MUNICÍPIO PROMOVEU AÇÕES DE SENSIBILIZAÇÃO SOBRE A SAÚDE MENTAL

22 outubro 2021, 9:01 am
Publicado em Notícias
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saude mental O Município de Vila Real associou-se às comemorações do Dia da Saúde Mental, que se celebra todos os anos a 10 de outubro, com a realização da caminhada #OutdoorpelaSaúdeMental. Esta iniciativa contou com cerca de 80 participantes de várias gerações que, desta forma, se quiseram juntar a este evento que serviu para chamar a atenção da opinião pública para uma problemática que afeta cada vez mais pessoas.

Ainda a propósito do Dia da Saúde Mental, o Município promoveu sessões de trabalho dirigidas a alunos de 3.º ciclo e Secundário com o objetivo de nesta fase sensibilizar para importância do cuidado do cérebro como forma de cuidar da Saúde Mental.

Nestas sessões abordaram-se os fatores que a literatura científica tem identificado como os que melhor podem contribuir para este cuidado. Neste sentido, exploraram-se temáticas como a qualidade do sono, a importância da prática desportiva, as implicações do uso de substâncias psicoativas ou o papel das relações sociais, entre outros, e refletiu-se sobre competência e práticas que cada pessoa pode implementar no seu dia-a-dia para cuidar do cérebro. Esta iniciativa contou com total disponibilidade das escolas e a participação dos alunos foi sempre cheia de entusiamo, curiosidade e muita vontade em aprender.

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